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Mood Fitness Studio est un studio de fitness à Saint-Cloud avec une vision claire : vous aider à révéler votre plein potentiel, vous sentir mieux, progresser vers vos objectifs
Notre concept repose sur une approche humaine et personnalisée :
👉 cours en petit groupe (8 personnes max),
👉 coachings animés par des profess
Gym senior
Power sculpt -Renforcement musculaire
Nos cours de gym senior sont spécialement conçu pour les personnes de 60 ans et plus, souhaitant rester en forme tout en douceur. Grâce à des exercices adaptés, vous renforcerez vos muscles, améliorerez votre souplesse et maintiendrez votre mobilité au quotidien. Ce cours favorise également l'équilibre et la coordination, contribuant ainsi à la prévention des chutes.
Power sculpt -Renforcement musculaire
Power sculpt -Renforcement musculaire
Nos cours de renforcement musculaire sont conçus pour sculpter votre corps avec des exercices ciblés. En utilisant de petites charges comme des haltères des barres ou encore des élastiques vous tonifierez vos cuisses , vos bras , vos abdos, vous découvrirez même de nouveau muscles
Cardio training🔥
Cardio training🔥
Conçu spécialement pour les personnes en surpoids ou en obésité. "Burn Fat" combine des exercices à faible impact pour brûler des calories sans agresser les articulations. Avec une approche adaptée, ce cours vous aidera à renforcer vos muscles, améliorer votre endurance et favoriser la perte de poids, le tout dans une ambiance motivante.
Coaching Individuel : Un Accompagnement Personnalisé pour Atteindre Vos Objectifs!
Chez Mood Studio Fitness, nous comprenons que chaque personne a des besoins spécifiques et des objectifs uniques en matière de bien-être et de forme physique. C'est pourquoi nous proposons des séances de coaching individuel, sur mesure, adaptées à votre rythme et à vos attentes.
